Συμβουλές εξοικονόμησης ενέργειας. Εξοικονομώ Ενέργεια, Σέβομαι το περιβάλλον!

Κουζίνα

• Χαμήλωσε τη φωτιά όταν αρχίσει να βράζει το φαγητό, ώστε απλά να διατηρείται ο βρασμός.
• Θέλεις να πιεις ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ? Απλά γέμισε το βραστήρα μόνο με όσο νερό θα χρειαστείς για το ρόφημά σου!
• Όταν μαγειρεύεις λαχανικά, απλά χρησιμοποίησε όσο νερό χρειάζεται για να τα κρατήσει καλυμμένα.
• Χρησιμοποίησε βραστήρα για να βράσεις το νερό για το μαγείρεμα, αντί να περιμένεις να βράσει το νερό στην κατσαρόλα. Είναι πιο γρήγορο και ταυτόχρονα λιγότερο ενεργοβόρο!
• Χρησιμοποίησε ένα τηγάνι ή κατσαρόλα που έχει το σωστό μέγεθος για την εστία της κουζίνας σου και στη συνέχεια, βάλε ένα καπάκι σε αυτό. Έτσι θα θερμανθεί πιο γρήγορα, και θα χρησιμοποιήσεις λιγότερο ρεύμα ή φυσικό αέριο.
• Επένδυσε σε έναν ατμομάγειρα ή σε ένα σκεύος με χωρίσματα, ώστε να μπορείς να μαγειρέψεις διαφορετικά λαχανικά, σε μία μόνο μαγειρική εστία.
• Μπορείς να μαγειρέψεις στο φούρνο μικροκυμάτων, αντί στον φούρνο. Μαγειρεύει φαγητό πιο γρήγορα και καταναλώνει λιγότερη ενέργεια.
• Σβήσε την εστία ή το φούρνο περίπου 20 λεπτά πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα και άσε την εναπομένουσα θερμότητα να κάνει τα υπόλοιπα.
• Κράτα την πόρτα του φούρνου κλειστή κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Οι απώλειες στη θερμοκρασία μπορεί να φτάσουν ακόμη και τους 25 βαθμούς κάθε φορά που την ανοιγοκλείνεις.

Ψυγείο

• Μη βάζεις ποτέ ζεστό φαγητό στο ψυγείο. Διαταράσσει την εσωτερική θερμοκρασία! Άφηνε πάντα το φαγητό να κρυώσει, πριν το τοποθετήσεις στο ψυγείο σου.
• Ρύθμισε τη θερμοκρασία του ψυγείου σου από 3°C έως 5°C.
• Προσπάθησε να ανοιγοκλείνεις την πόρτα του ψυγείου σου όσο το δυνατόν λιγότερες φορές στη διάρκεια της ημέρας και μην αφήνεις ποτέ την πόρτα του ψυγείου ανοιχτή για περισσότερο από όσο χρειάζεται.
• Κάνε απόψυξη του ψυγείου καθώς και της κατάψυξης σε τακτά χρονικά διαστήματα, ώστε να αποτρέπεται η δημιουργία συσσωρευμένου πάγου. Ο πάγος εμποδίζει τη σωστή λειτουργία τα κατάψυξης.
• Διαρρύθμισε την κουζίνα έτσι, ώστε το ψυγείο να μην είναι τοποθετημένο κοντά στην κουζίνα ή σε σημείο που να δέχεται απευθείας το ηλιακό φως.
• Ξεσκόνισε πού και πού το ψυγείο σου από την πίσω πλευρά. Όταν η σκόνη συγκεντρώνεται στα πηνία στο πίσω μέρος του ψυγείου, καταναλώνεις περισσότερη ενέργεια για την λειτουργία του.
• Επένδυσε σε ένα καινούργιο ψυγείο ενεργειακής κατηγορίας Α+++, με χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση. Έτσι, μπορείς να εξοικονομήσεις αρκετά ευρώ το χρόνο.

Πλυντήριο

• Αντί να βάζεις πλυντήριο κάθε μέρα, μάζεψε όλα τα ρούχα σου και βάλε πλυντήριο μία φορά την εβδομάδα!
• Πλύνε σε οικολογικό πρόγραμμα τα ρούχα σου. Όπως είναι γνωστό, καταναλώνει λιγότερη ενέργεια αλλά και νερό.
• Στέγνωσε τα ρούχα σου έξω, αντί να χρησιμοποιήσεις το στεγνωτήριο.
• Κράτα καθαρά τα φίλτρα στο πλυντήριό σου.
• Βεβαιώσου πως το πλυντήριο έχει τελειώσει και βγάλ’ το από την πρίζα. Όσο είναι στην πρίζα, συνεχίζει να καταναλώνει.

Θέρμανση

• Για μεγαλύτερη εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων το χειμώνα, κράτα καθαρά και εξαερωμένα τα σώματα του καλοριφέρ.
• Όσο δελεαστικό και αν ακούγεται, μη στεγνώνεις τα ρούχα σου στα καλοριφέρ. Αυτό κάνει τα θερμαντικά σώματα να δουλεύουν περισσότερο από ότι χρειάζεται.
• Για την ψύξη του σπιτιού το καλοκαίρι απαιτείται μεγάλη κατανάλωση ενέργειας. Μπορείς να εξοικονομήσεις ενέργεια περιορίζοντας το ηλιακό φως που εισέρχεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποίησε περσίδες και κάλυψε τα παράθυρα.
• Ρύθμισε τη θερμοκρασία στο θερμοστάτη, ώστε να μην υπερβαίνει τους 18οC-20οC.
• Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ρυθμίζοντας το θερμοστάτη σε ακόμα χαμηλότερη θερμοκρασία δεν επιτυγχάνεις μόνο οικονομία αλλά κάνεις καλό και στην υγεία σου.
• Μην αφήνεις ανοιχτό το θερμοστάτη σε υψηλή θερμοκρασία, αν δεν είσαι στο διαμέρισμα.
• Χρησιμοποίησε το χρονόμετρο της κεντρικής θέρμανσης (όχι το θερμοστάτη) για την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της θέρμανσης.
• Κράτα το καλοριφέρ σου σε απόσταση από μεγάλα έπιπλα. Για παράδειγμα, μη βάλεις έναν καναπέ μπροστά από το καλοριφέρ, γιατί ο καναπές θα απορροφήσει μεγάλο κομμάτι της θερμότητας.
• Αν τα καλοριφέρ σου είναι στερεωμένα σε εξωτερικό τοίχο, δοκίμασε να βάλεις πάνελ θερμότητας πίσω τους, ώστε η θερμότητα που παράγουν να αντανακλάται στο δωμάτιο.
• Για οικίες με ψηλές οροφές, μπορείς να τοποθετήσεις ένα ράφι ακριβώς πάνω από το καλοριφέρ. Αυτό βοηθά στο να εκτραπεί η θερμότητα προς το κέντρο της αίθουσας, αντί να κινείται προς τα πάνω.
• Επένδυσε στη μόνωση του σπιτιού. Η μόνωση τοίχων θα μπορούσε να σου εξοικονομήσει σημαντικά χρήματα ετησίως. Επίσης, βάζοντας μονωτική ταινία στις ρωγμές των παραθύρων, εμποδίζεις τη θερμότητα να διαφύγει προς τα έξω.
• Κάνε τακτικό έλεγχο και συντήρηση στον λέβητα και τις συσκευές αερίου.
• Έλεγξε τη θερμοκρασία του κάθε δωματίου με τη χρήση συσκευών (π.χ. θερμοστατικές κεφαλές) που τοποθετούνται σε κάθε θερμαντικό σώμα.
• Μείωση κατά 1οC της θερμοκρασίας στα δωμάτια, σημαίνει εξοικονόμηση που αγγίζει περίπου το 6% της συνολικής ενέργειας.

Ζεστό Νερό

• Για περισσότερη εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι, ανάψτε το θερμοσίφωνα όσο και όταν τον χρειάζεστε, ανάλογα με τις ανάγκες σας για ζεστό νερό.
• Κρατήστε το ντους σας για περίπου 10 λεπτά ή επενδύστε σε μια οθόνη ντους για να βλέπετε το πόσο ζεστό νερό χρησιμοποιείτε.
• Σε περίπτωση αντικατάστασης του λέβητα τοποθετήστε έναν νέο λέβητα τεχνολογίας συμπύκνωσης ή υψηλής αποδοτικότητας.

Γενικά

• Για να μειώσετε τις απώλειες θερμότητας στο σπίτι ή στο γραφείο σας, μπορείτε να κλείσετε τυχόν χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα με μονωτικό υλικό, όπως αυτοκόλλητες ταινίες του εμπορίου ή σιλικόνη.
• Όλες οι σύγχρονες συσκευές, διαθέτουν ενεργειακή ετικέτα, η οποία μας δίνει πληροφορίες για την ενεργειακή απόδοσή τους. Επιλέξτε μία συσκευή με χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση.
• Η ενέργεια που θα καταναλώσετε εάν ξεχνάτε τα φώτα του γραφείου σας ανοιχτά, για έναν χρόνο, θα μπορούσε να κρατήσει το σπίτι σας ζεστό για τρεις μήνες.
• Καθαρίστε τακτικά τις λάμπες των φωτιστικών και θα δείτε ότι αποδίδουν καλύτερα.
• Για την καλύτερη ρύθμιση του φυσικού φωτισμού, προτιμήστε κινητά στόρια παρά κουρτίνες στα παράθυρα.
• Αφήστε το φυσικό φως να περνάει από όσο το δυνατόν περισσότερες πλευρές των χώρων. Έτσι επιτυγχάνεται μεγαλύτερη επάρκεια και καλύτερη κατανομή.
• Αντικαταστήστε όλους τους απλούς λαμπτήρες με λαμπτήρες LED. Έχει αποδειχθεί ότι με τη χρήση λαμπτήρων LED, μπορεί να εξοικονομηθεί μέχρι και το 90% της ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνει ένας κοινός λαμπτήρας πυρακτώσεως.
• Σβήνετε τα φώτα όταν φεύγετε από ένα δωμάτιο. Η κατανάλωση που προκύπτει από τα φώτα σε έναν τυπικό λογαριασμό ρεύματος ανέρχεται στο 12%.
• Πριν προχωρήσετε στην αγορά μιας συσκευής ενημερωθείτε για τη κατανάλωση της σε ρεύμα, δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορές από συσκευή σε συσκευή (ακόμη και στη λειτουργία αναμονής).
• Κλείνετε την τηλεόραση, το βίντεο και το στερεοφωνικό από το διακόπτη της συσκευής και όχι από το τηλεκοντρόλ, γιατί έτσι οι συσκευές αυτές μένουν σε λειτουργία αναμονής (stand-by) και συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα.
• Βγάλτε από την πρίζα τις ηλεκτρικές συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε. Συσκευές όπως οι τηλεοράσεις, τα dvd και τα ηχητικά συστήματα καταναλώνουν ποσότητες ενέργειας ακόμα και όταν είναι κλειστά και δεν χρησιμοποιούνται.
• Μην αφήνετε το κινητό σας στην πρίζα να φορτίζει όλη την νύχτα. Χρειάζεται μόνο μερικές ώρες για να φορτίσει τελείως.
• Μην αφήνετε τον υπολογιστή ή το laptop σας ανοιχτό όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να το έχετε ανοιχτό μόνο τις ώρες που το χρησιμοποιείτε.